Neste 10 de outubro, Dia Mundial da Saúde Mental, o convite é para olhar com mais atenção para aquilo que também faz parte da nossa saúde: o cuidado emocional. 💗
Em meio ao Outubro Rosa, convidamos a psicóloga Maisa Lanzarin, que faz parte do Projeto Mente Tática, para falar especialmente com as policiais civis sobre ansiedade, incertezas diante da possibilidade de uma doença e estratégias para cuidar da saúde mental nesse processo.
Porque cuidar da saúde também é cuidar da forma como estamos nos sentindo!
Assista ao vídeo, confira o recado da Maisa e lembre-se: pedir ajuda também é uma forma de cuidado!
