Cuidar da saúde mental é um passo essencial para manter o equilíbrio emocional, fortalecer a resiliência e enfrentar os desafios da atividade policial. Pensando nisso, o SINPOL-SC mantém o Projeto Mente Tática, uma iniciativa que oferece atendimento psicológico aos Policiais Civis associados, com todas as consultas custeadas pelo sindicato.
Entre os profissionais que integram a equipe, está a psicóloga Miriam Fialho (CRP 12/17906), pós-graduada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e com oito anos de experiência em atendimento clínico a adultos e idosos.
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem baseada em evidências científicas, reconhecida por auxiliar no manejo da ansiedade, do estresse e de outros impactos emocionais que podem surgir ao longo da rotina profissional. Seu objetivo é desenvolver estratégias práticas que contribuam para uma vida mais equilibrada, promovendo bem-estar, autoconhecimento e qualidade de vida.
Segundo Miriam Fialho, o cuidado com a saúde mental também reflete diretamente na atuação profissional:
“Considero a Terapia Cognitivo-Comportamental uma abordagem fundamental para o atendimento aos Policiais Civis. Por meio de técnicas baseadas em evidências científicas, a TCC auxilia no manejo do estresse, da ansiedade e dos impactos emocionais decorrentes da atividade policial, promovendo maior equilíbrio emocional, resiliência e qualidade de vida. Cuidar da saúde mental dos Policiais representa também um investimento na qualidade do serviço prestado à sociedade e na valorização desses profissionais.”
O Projeto Mente Tática foi criado para oferecer um espaço de acolhimento, escuta qualificada e atendimento ético, respeitando as particularidades da carreira policial. A iniciativa reforça o compromisso do SINPOL-SC em cuidar daqueles que diariamente dedicam suas vidas à proteção da sociedade catarinense.
Se você é associado ao SINPOL-SC, aproveite esse benefício e priorize o seu bem-estar. Afinal, uma mente saudável é um importante aliado para enfrentar os desafios da profissão e da vida.
Agende sua consulta psicológica e dê o primeiro passo para cuidar do seu bem mais precioso: a sua saúde mental.
