A jornalista e palestrante Laine Valgas, participou da primeira edição do Ciclo de Estudos do SINPOL-SC, e aproveitou para compartilhar uma dica essencial com os Policiais Civis: o autoconhecimento como base para uma vida mais equilibrada.
Dê o play e confira!
A saúde mental é uma construção constante, e ao nos conhecermos melhor, conseguimos enfrentar os desafios com mais facilidade.
Para servir e proteger, comece por você: cuide da sua saúde mental o ano inteiro.
A dor não pode calar o nosso elo com a vida! 🎗️
